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Notes
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–
+
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Madame Courgette et Monsieur Poulet habillés de curry
Temps de préparation
20
minutes
minutes
Temps de cuisson
20
minutes
minutes
Temps total
40
minutes
minutes
Portions
2
Ingrédients
150
gr de
riz de Camargue
1
filet de poulet
1
courgette
1
oignon
2
cuillères à café de
curry
1
pincée de
sel
Poivre
1
filet d'
huile d'olive
Instructions
Faire cuire le riz dans de l'eau bouillante salée.
Pendant ce temps, nettoyer la courgette et la découper en rondelles. Emincer l'oignon.
Découper le filet de poulet en dés pas trop gros.
Faire chauffer une poêle et y verser un peu d'huile d'olive.
Mettre la viande et l'oignon, faire dorer. Ajouter les rondelles de courgette. Une fois cuit, ajouter le curry.
Mélanger et rectifier l’assaisonnement.
Notes
J'utilise un vaporisateur pour ne pas trop mettre de matière grasse et de plus, c'est vraiment très pratique.